Chůze s holemi

[Black knives]

tady mně pobavila poslední věta "nejméně 3 měsíce, ale raději do konce života"

http://nemocniceprerov.agel.cz/pracovis ... lking.html


http://info.civilky.cz/rozchodime-civil ... diaky/656/

[Black knives]

Co se týče holí, mám je od firmy FIZAN. Jsou levnější, než LEKI, a obchodní zastoupení je v Příboře, v rodném městě S.Freuda. Byl jsem tam, a koupil si je. Mám trekingové hole s korkovou rukojetí, ale taky už mám speciálky pro nordic walking. Ty mají takovou tu rukavičku, jako poutko. Teď chodím s těmi trekovými, jsou velmi lehoučké, takové doma jsem ještě neměl. Ale poutko mám nakrátko utažené, jako to mám na holích na běžky, aby mi nebambelala ruka. To je to, jak se furt tvrdí, že speciálky pro NW jsou nutnost. Já si to stále nemyslím. Běhali jsme na běžkách desítky let, a o nějaké rukavičce jsme neměli ani ponětí.

Trekové hole mám na chození po horách nastaveny na 120cm, ale na severskou chůzi je mám zkráceny na 112cm. Ze začátku je to divný pocit, mít ruce dole pod sebou. Ale když si uvědomíte, že na běžkách máte skluz, a lyže jede. Kdežto při chůzi to není. Proto jsou ty hole tak krátké. Odraz je hodně podobný tomu na běžkách.

[Black knives]

Tohle jsou moje hole FIZAN.

[Black knives]

NW rukavička...

[Black knives]

klasika...

[Black knives]

fotka je z nordicfun.cz
myslím, že je výstižně vidět rozdíl, proč na chůzi je potřeba krátké hole.

[Black knives]

Celkem dobré video z PL

https://www.youtube.com/watch?v=ZJovpX_-srw

https://www.youtube.com/watch?v=f64GE9OAgdA

[Black knives]

líbí se mi taky hůl Milana Matějky

https://www.youtube.com/watch?v=dKduNg68wGg

[Black knives]

myslíte si, že umíte chodit, a zdravě? asi ne. zde chiropraktik.

https://www.youtube.com/watch?v=dKduNg68wGg